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19. April 2024
Lifestyle

Bye, bye, Heißhunger

Generell gilt es, zwischen Hunger und Heißhunger unterscheiden zu können: Hunger ist der echte Bedarf des Körpers nach Energie und Nährstoffen. Beim Heißhunger hingegen ist das anders, er kann ein kurzfristiger Drang nach schneller Energie oder eine frühe Warnung des Körpers vor einer Unterzuckerung sein. In den seltensten Fällen ist Heißhunger somit als echter Hunger […]

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