Fakty o duševných ochoreniach, ako sú depresie, sú desivé. 55 % mladých ľudí od 14 rokov, ktorých sa pýtali v štúdii Dunajskej univerzity v Kremse (2021), vykazovalo depresívne symptómy. Úzkostné poruchy a samovražedné myšlienky medzi mladými ľuďmi enormne narástli. Ale len polovica postihnutých je v odbornej starostlivosti. „Ťažká situácia detí a mladých ľudí počas pandémie, vojny, ekonomicky neisté časy, ktoré sú pre čoraz viac rodín existenčne ohrozujúce, a silný vplyv sociálnych médií pôsobia na mnohých mladých ľudí enormne zaťažujúco,“ vysvetľuje Thomas Wenter. Je pedagógom a psychoanalytickým pedagogickým poradcom (APP) z organizácie Wiener Kinderfreunde.
„U mňa sa to začalo, keď som počas pandémie nemohla chodiť do školy. Časom som sa cítila sama a stratená, ako v čiernej diere. Nemala som už žiadnu rutinu. Moja rodina na mňa bola priveľa a svojich priateľov som nikdy nemohla skutočne stretnúť,“ opisuje dnes 18-ročná Emily svoju cestu do duševnej krízy.
„Aby symptómy ako depresie, stavy úzkosti alebo poruchy spánku nezostali natrvalo, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Keď máte silné bolesti hrdla alebo chrbta, idete k lekárovi alebo fyzioterapeutovi. Pri stavoch úzkosti, depresiách, samovražedných myšlienkach a psychosomatických ťažkostiach by bolo logické obrátiť sa na lekárov a terapeutov pre ducha a dušu,“ zhrňuje Wenter. Tým sa myslia psychiatri, psychoterapeuti a klinickí psychológovia. Všetky tri sú v Rakúsku uznávané zdravotnícke povolania.
Pre mladých ľudí do 21 rokov existuje rýchla a bezplatná psychologická pomoc: s akciou „Gesund aus der Krise“. Poradenstvo je dostupné v blízkosti miesta bydliska. Prostredníctvom online formulára môžu byť deti, mladiství a mladí dospelí do 21 rokov vrátane prihlásení na 15 bezplatných psychologických alebo psychoterapeutických liečebných jednotiek. To je dobrý prvý krok.
Emily túto ponuku využila. Dnes je za to veľmi vďačná. „Začiatok bol pre mňa osobne ťažký, pretože som si chcela všetko nechať pre seba a nerada som prijímala pomoc. Ale medzitým som taká rada, že som sa otvorila. Myslím si, že je veľmi dôležité otvorene hovoriť o svojich pocitoch, bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. V čase, keď som pravidelne chodila k svojej terapeutke, som sa naučila, že nikdy nie je nesprávne niečo povedať. Cítila som sa pochopená a akceptovaná. Dokazuje to odvahu a silu, keď si človek hľadá pomoc. Zručnosti, ktoré som si odtiaľ mohla odniesť, ako porozumenie a sebareflexia, mi pomáhajú v mojom ďalšom živote,“ rozpráva Emily.
„Takmer každý človek, ktorý sa rozhodne pre odbornú pomoc, je za ňu spätne vďačný,“ potvrdzuje poradca Thomas Wenter na základe svojich skúseností. Rodinné poradne, ako tie od Kinderfreunde, sú na to dobrými prvými kontaktnými miestami. Tu vás niekto vypočuje, kto vie, čo by sa dalo urobiť ďalej a ako sa dostať k psychoterapeutickej pomoci.
Momentálne spolková vláda rokuje so zdravotnými poisťovňami o preplácaní terapií. Pretože príliš veľa rodín si nemôže dovoliť liečbu pre svoje deti. K tomu Wenter na záver: „Deti a mladí ľudia, ktorí potrebujú psychologickú pomoc, nesmú zostať so svojimi problémami sami, kým sa pre nich nenájde jedno z príliš mála psychoterapeutických alebo klinicko-psychologických miest hradených poisťovňou. Preto je nevyhnutné urýchlené rozšírenie preplácania nákladov.“
Kam sa môžu rodičia obrátiť, keď deti potrebujú podporu?
