Loslassen & loslegen: Yoga-Retreat für Einsteiger:innen!
Wenn der Sommer in der Stadt fast schon erdrückend wirkt, heißt es: Koffer packen und raus aus der Hitze. Eine bewusste Auszeit in den Bergen wirkt da wie ein sanfter Neustart für Körper und Geist. Yoga fördert Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und bringt das Nervensystem zur Ruhe. Das BLEIB BERG auf 920 Metern Seehöhe bietet dabei die ideale Umgebung: klare Luft, kühle Morgen, viel Raum zum Durchatmen. Ein Rückzugsort, an dem sich die Kraft des eigenen Körpers neu entdecken lässt.
Im Fokus stehen sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsames Ankommen im eigenen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – vielmehr geht es um Loslassen, Entspannung und innere Balance. Das Retreat richtet sich an alle, die schon lange einmal Yoga ausprobieren wollten oder sich nach einer bewussten Pause sehnen.
Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat ist als zertifiziertes F.X. Mayr-Retreat bekannt für ganzheitliche Detox-Konzepte, medizinisch begleitete Gesundheitsprogramme und nachhaltige Regeneration. Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle – Yoga ist ein fixer Bestandteil jeder Kurwoche und wird nicht als Leistungseinheit verstanden, sondern als achtsamer Begleiter im Entgiftungsprozess.
Das erwartet die Gäste beim „YOGA FOR BEGINNERS“ Retreat:
- 8 sanfte Yoga-Sessions, speziell für Anfänger:innen konzipiert
- Atem- und Entspannungsübungen für mehr innere Ruhe
- Geführte Meditationen & Sound Healing für mentale Klarheit
- Stollenwanderung mit Yoga im Berg
- Zugang zum großzügigen Wellnessbereich
- Vollverpflegung mit gesunder Küche und regionalen Zutaten
Preis: EUR 990 pro Person (inkl. 3 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung, Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Jetzt informieren und einchecken: https://www.bleib-berg.com/pakete/yoga-for-beginners/
Über BLEIB BERG:
Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat ist ein Kraftort für ganzheitliche Gesundheit, Fasten & Detox. Für neues Bewusstsein, Regulation, Energieaufbau und modernen Wandel. Seit über 50 Jahren schlägt die Humanomed Gruppe die Brücke zwischen Mensch und Medizin. Basierend auf der langjährigen Erfahrung im Bereich Schul- und Komplementärmedizin gelang es mit BLEIB BERG, ein ganzheitliches F.X. Mayr Retreat zu schaffen, das neben klassischen Medizinleistungen auf Anwendungen der F.X. Mayr-Medizin setzt. Zudem bietet die Methode die moderne F.X. Mayr-Ernährung in vier Stufen – individuell nach ärztlicher Verordnung. Für ungeahnte Energie. Ein neues Selbst. 2022 wurde das BLEIB BERG bei den look! Spa Awards zum Best Medical Spa sowie von Connoisseur Circle zum Top Medical Spa gekürt. Bei den European Health & Spa Awards 2022 belegte das BLEIB BERG den 3. Platz in der Kategorie „Best Medical Spa & Best Medical Resort“.
www.bleib-berg.com
