So bleibt man cool: Tipps vom Umweltmediziner in der Hitzewelle

Frau trinkt Waldquelle bei extremer Hitze

Die Sonne knallt herunter, man schwitzt und eigentlich möchte man am liebsten gar nichts mehr tun. Waldquelle und Umweltmediziner Hans-Peter Hutter zeigen, wie man sich an heißen Tagen effektiv schützen und uns gleichzeitig mit ausreichend Flüssigkeit versorgen kann. Der Schlüssel zum Wohlfühlen bei extremen Temperaturen liegt in der richtigen Flüssigkeitszufuhr, der passenden Ernährung und einem angepassten Verhalten. Auch wenn das Thermometer in den Sommermonaten weiter steigt, so kann man mit diesen Tipps den Alltag und den Urlaub genießen.

Ferien und Langeweile? Die besten Low-Budget-Ideen für Familien

Der Sommer zu Hause kann genauso magisch sein wie ein Roadtrip durch Italien oder ein Strandurlaub in Griechenland. Klingt unrealistisch? Geht aber wirklich: Alles, was es dafür braucht, ist ein wenig Fantasie, eine Prise Abenteuerlust und ein paar kreative Ideen.

Lavendel bis Petunie: Zehn Sommerblüher für Balkon und Garten

Es ist Hochsommer, also Zeit, den eigenen Balkon zum Wohnzimmer im Freien umzuwandeln. Und was wäre dieser Ort ohne die richtigen Pflanzen? Ganz genau: halb so schön. Darum präsentiert schauvorbei.at die schönsten Sommerpflanzen für Topf, Kisterl & Co. – für sonnige wie schattige Plätzchen.

Sicher Wandern: 10 Tipps für den Umgang mit Weidevieh

BM Totschnig und StS Zehetner

Auf Österreichs Bergen und Almen herrscht derzeit Hochsaison. Wanderer sind alleine, in Gruppen oder auch mit Hunden unterwegs und genießen das Naturerlebnis. Dabei kommt es leider jedes Jahr zu Konflikten mit Weidevieh. Wie solche Vorfälle vermieden werden können, lesen Sie hier.

Cristiano Ronaldo und FC al-Nassr zu Gast in Saalfelden

Mit dem FC al-Nassr bereitete sich Cristiano Ronaldo im Salzburger Land im Hotel Gut Brandlhof auf die neue Saison vor. Erwartet wurde Star-Glamour mit Sicherheitsaufgebot, geblieben ist das Bild eines disziplinierten Teams und eines höflichen Superstars.

Overthinking im Job? Diese Tipps helfen gegen ständiges Grübeln

Gedanken, die nicht locker lassen, To-dos, die nachts wiederkommen – Overthinking ist für viele Teil des Berufsalltags. Besonders Frauen sind davon häufig betroffen. Doch was steckt wirklich hinter dem Grübeln? Und wie kann man es stoppen? Psychologin Linda Knauth erklärt, woran man Overthinking erkennt und was im Alltag konkret hilft, wieder mehr Ruhe im Kopf zu finden.

Barfuß laufen – ohne Schuhe für mehr Gesundheit

Frau geht barfuß über eine Wiese

Ob bei der Arbeit oder privat: Schuhe sind unsere täglichen Begleiter. Der Sommer ist die perfekte Gelegenheit, das zu ändern. Denn egal ob am Strand, im Park oder im heimischen Garten – bei hohen Temperaturen freut sich doch eigentlich jeder, seine Füße nicht in dicke Socken und stickige Schuhe stecken zu müssen. Wir zeigen, warum Bewegung ohne Sneaker, Schlapfen und High Heels so gesund ist, und worauf es beim Barfußlaufen ankommt.

Premium-Resort: Die Silent Villas feiern erstes Jubiläum

Außenansicht der Therme Lea

Vor einem Jahr eröffnete das Thermenresort Laa, ein Betrieb der VAMED Vitality World, die Silent Villas, die zehn exklusiv gestaltete Einheiten direkt am Badeteich des Resorts umfassen. Anlässlich des ersten Jubiläums zieht man eine positive Zwischenbilanz: Die Auslastung liegt aktuell bei rund 70 Prozent, das Angebot wurde gezielt weiterentwickelt.