Overthinking a munkahelyen? Ezek a tippek segítenek a folyamatos rágódás ellen
Gondolatok, amik nem eresztenek, teendők, amik éjjel visszatérnek – sokak számára az overthinking a mindennapi munka része. Különösen a nőket érinti gyakran. De mi áll valójában a rágódás mögött? És hogyan lehet megállítani? Linda Knauth pszichológus elmagyarázza, miről ismerhető fel az overthinking, és mi segít konkrétan a mindennapokban, hogy újra több nyugalmat találjunk a fejünkben.
Prémium üdülőhely: A Silent Villas első évfordulóját ünnepli
Egy évvel ezelőtt nyitotta meg a Thermenresort Laa, a VAMED Vitality World egyik létesítménye a Silent Villast, amely tíz exkluzív kialakítású egységet foglal magában közvetlenül az üdülőhely fürdőtava mellett. Az első évforduló alkalmából pozitív mérleget vontak: a kihasználtság jelenleg 70 százalék körül van, a kínálatot pedig célzottan továbbfejlesztették.
Beszélgetés Valentin Bontus olimpiai bajnok kitesurfossal
Alig egy éve történt, hogy Valentin Bontus aranyérmet szerzett Ausztriának Formula Kite versenyszámban a párizsi olimpiai játékokon. A 24 éves sportoló, akinek sportgyökerei a podersdorfi vitorlásklubhoz kötődnek, az interjúban elmeséli, hogyan érzi magát most, mi tesz sikeressé egy élsportolót, és miért éppen egy drágakő segített neki új erőt meríteni élete legnagyobb győzelme után.
Beszélgetés Aaron Karl színésszel, a „Dancing Stars” győztesével
Legyen szó a Walking on Sunshine, a Tetthely (Tatort), a Hegyi mentők (Die Bergretter) vagy az Álomhajó (Das Traumschiff) sorozatokról – Aaron Karl precizitással és sokoldalúsággal játssza végig a német nyelvű televíziós palettát. Idén tavasszal azonban teljesen más terepre merészkedett: a Dancing Stars világába – mégpedig nagy sikerrel. Az interjúban elmeséli, hogyan formálta őt ez az út, miért kapcsolódik a tánc és a színészet jobban, mint gondolnánk, és mi következik ezután.
Nienke Latten mint Mária Terézia: Interjú a musical-uralkodóval
Anya, stratéga, császárnő és Európa egyik leghatalmasabb asszonya volt – most pedig saját musicalt kap: októbertől Mária Terézia áll a Vereinigten Bühnen Wien legújabb produkciójának középpontjában. De ki volt valójában a nő a korona, a fűző és a kompromisszumok nélküli állameszme mögött? Nienke Latten főszereplő a schauvorbei.at-nak adott interjúban betekintést enged a történelemformáló uralkodónő kulisszái mögé.
Női wellness: A stegersbachi Larimar bemutatja az új Ladies Spa-t
A stegersbachi Larimar wellness- és egészséghotel egy kifejezetten női vendégek számára kialakított részleggel bővíti kínálatát – tetőkerttel, pihenőzónákkal és személyre szabott kezelésekkel.
Irány a nyaralás: Ezekkel a tippekkel már kezdődhet is az utazás
Ki ne ismerné? A nyaralás lefoglalva, a visszaszámlálás elindult – és hirtelen annyi teendő tornyosul előttünk, mint a poggyász a check-in pultnál. Hogy a tökéletes nyaralásról szőtt álom ne már a csomagolásnál vagy az utazás alatt váljon rémálommá, érdemes közelebbről megnézni a legfontosabb előkészületeket. Ugyanis aki okosan tervez, az nemcsak nyugodtabban, de gyakran biztonságosabban és olcsóbban is utazik.
Oska: „Nekem kellett újra kézbe vennem az irányítást”
Előzenekarként lépett fel a Coldplay előtt, írt egy albumot, amely úgy hangzik, mint egy belső „reset” gomb, és ma már tudja: ha csak várakozunk, semmi sem történik. Oska, az osztrák indie-pop introspektív hangja megjelentette második, „Refined Believer” című albumát. A schauvorbei.at-nak mesél a megérzéseiről, a bátorságról, hogy ne idomuljon másokhoz, és arról a varázslatról, amely néha a káoszból születik.
Az arany a legbiztonságosabb befektetés? Mi rejlik valójában mögötte
„A biztos az biztos” – ritkán volt ez a mottó ennyire aktuális, mint manapság. Az infláció, a geopolitikai feszültségek és a pénzpiaci bizonytalanság közepette egyre többen keresnek stabil horgonyt vagyonuk számára. Sokan egy jól bevált értékhez térnek vissza: az aranyhoz. A schauvorbei.at Helmuth Horeth-tel, a Golden Gates AG ausztriai értékesítési vezetőjével és a Goldakademie alapítójával beszélgetett arról, hogyan nyújt biztonságot a fizikai arany a viharos időkben, és miért nem csak a tehetős befektetők számára jelent megoldást.
Karrierfaktor: A hang – Hogyan határozza meg a sikerünket a tónus
Legyen szó állásinterjúról, prezentációról vagy Zoom-meetingről: aki érvényesülni akar a szakmájában, annak a hangjával is meg kell győznie másokat. Hogy miért válik a hangunk a munkánkban alábecsült eszközzé, milyen szerepet játszik ebben a légzés, és hogyan erősíthetjük meg, azt Daniela Zeller beszédtréner és vállalkozó magyarázza el a schauvorbei.at-nak adott interjúban.