Leto je tu! Kým jedni si užívajú párty pri bazéne a grilovačky s priateľmi, pre iných sa začína mentálne najnáročnejšie obdobie roka. Kľúčové slovo: plážové telo (Beach Body). Diétna kultúra stále drží veľkú časť súčasnej spoločnosti vo svojom hlboko zakorenenom zovretí. Jedna žena, ktorej sa podarilo z toho oslobodiť, teraz napísala dojemnú knihu na túto tému: podcasterka a hviezda sociálnych sietí Sophie Forster-Vogelsberger alias Sophie Hearts.
S „Dein Körper ist kein Trend“ prichádza táto srdečná Hornorakúšanka so svojím autorským debutom a svojím prístupným jazykom presne vystihuje ducha doby. Z každého riadku je cítiť, že je anti-diétnou zástankyňou telom i dušou – tými dvoma vecami, ktoré toxický hon za dokonalou insta-postavou ničí. Sophie Hearts vie, o čom hovorí. Sama trpela poruchou príjmu potravy, ktorú porazila s pomocou terapie.
Otvorene, informatívne a so správnou dávkou humoru táto kvalifikovaná odborníčka na body image spracováva nielen svoju vlastnú cestu, ale odhaľuje aj absurdity diétneho priemyslu. Sophie poskytuje postihnutým aj záujemcom podnety, ako sa oslobodiť z bludného kruhu skreslených telesných predstáv alebo vôbec nespadnúť do pasce „body goals“.
Jej odkaz na začiatok leta: „Nemusíš sa robiť menšou, než si, a nemusíš meniť svoje telo. Si úžasná, správna a dôležitá presne taká, aká si – v každom ročnom období!“
