Táto žena je tornádo – Martina Reuter je známa ako televízna moderátorka a expertka na módu v ORF. Táto Viedenčanka má za sebou pôsobivú cestu: ešte pred dvoma rokmi bola známa ďaleko za hranicami krajiny ako ikona pre plnoštíhle ženy (curvy icon), pracovala ako modelka plus size a publikovala knihy na tému „Cítiť sa dobre vo svojom tele“. A zrazu bolo všetko inak.
Od curvy modelky k bodybuilderke
Po nepríjemnom rozhovore s lekárom sa Reuter rozhodla, že bude lepšie dbať o svoje zdravie a trochu schudnúť. V priebehu dvoch rokov sa z toho stalo 50 kilogramov. Po tematicky ladenej knihe („Die 14 Tage-Formel: Der Abnehmplan für ein neues Leben“) začala moderátorka, ktorá medzitým objavila svoju vášeň pre silový tréning a fitness, kariéru bodybuilderky. Teraz vyšla jej v poradí 5. kniha s názvom „Kilofrei – Wie ich den Hunger besiegte“.
Prejsť k realizácii
Na takmer 180 stranách sa táto úspešná autorka venuje téme „hladu“. Obzvlášť podrobne skúma obávaný vlčí hlad, ktorý mnohým ľuďom snažiacim sa schudnúť sťažuje ich predsavzatie. Motto znie: naučiť sa rozumieť hladu. Na základe vlastnej cesty poskytuje Reuter tipy na podporu mentálnej sily, ponúka stratégie proti vlčiemu hladu a dopĺňa ich jednoduchými receptami na každý deň. O motiváciu, podnety na zamyslenie a humor nie je v knihe „Kilofrei – Wie ich den Hunger besiegte“ rozhodne núdza.
