Diese Frau ist ein Wirbelwind – Martina Reuter ist als TV-Moderatorin und Mode-Expertin beim ORF bekannt. Die Wienerin legte einen beeindruckenden Weg hin: bis vor zwei Jahren war sie über die Landesgrenzen hinaus als Curvy-Icon bekannt, arbeitete als Plus Size Model und publizierte Bücher zum Thema „Sich rund-um Wohlfühlen“. Und plötzlich war alles anders.
Vom Curvy-Model zur Bodybuilderin
Nach einem unerfreulichen Arztgespräch entschloss sich Reuter dazu, besser auf ihre Gesundheit zu achten und ein wenig Gewicht zu verlieren. Daraus wurden in zwei Jahren 50 Kilogramm. Nach einem inhaltlich passenden Buch („Die 14 Tage-Formel: Der Abnehmplan für ein neues Leben“) startete die Moderatorin, die währenddessen ihre Passion für Kraftsport und Fitness entdeckte, kurzum eine Karriere als Bodybuilderin. Nun erschien ihr mittlerweile 5. Buch unter dem Titel „Kilofrei – Wie ich den Hunger besiegte“.
In die Umsetzung kommen
Auf knapp 180 Seiten nimmt sich die Bestsellerautorin des Themas „Hunger“ an. Ganz besonders der gefürchtete Heißhunger, der vielen Abnehmwilligen ihr Vorhaben schwer macht, wird genau unter die Lupe genommen. Die Devise lautet: Hunger verstehen zu lernen. Anhand ihres eigenen Weges liefert Reuter Tipps zur Unterstützung mentaler Stärke, gibt Strategien gegen den Heißhunger an die Hand und komplettiert mit einfachen Rezepten für den Alltag. Für Motivation, Denkanstöße und Augenzwinkern ist in „Kilofrei – Wie ich den Hunger besiegte“ definitiv gesorgt.
