Nové rutiny, nové roly: Pomoc pri prispôsobovaní sa škôlke
Na jeseň sa rodina opäť vracia do svojho každodenného života. Najmä keď deti začali chodiť do škôlky, znamená to vyrovnať sa s mnohými zmenami a nájsť si nové roly.
Seattle: Americké mesto snov
Televízny seriál „Klinika Grace“ a celovečerný film „Bezsenné noci v Seattli“ urobili z tejto metropoly na severozápade USA kultové mesto. A právom, ako ukazuje výlet do mesta.
Wales: Tri úkryty v meste aj na vidieku
V mestách Swansea, St. Davids a Narberth objavíte menej známe stránky waleského juhozápadu – a v týchto troch hoteloch najlepšie spoznáte britskú pohostinnosť.
Prehľad najzaujímavejších podujatí: Martiniloben v Burgenlande
Keď sa Burgenland odenie do teplého zlata a sýtej červenej, nastáva čas pre jednu z najpôsobivejších slávností roka: Martiniloben. Okolo 11. novembra otvárajú vinári svoje pivnice, aby prezentovali mladé víno a spoločne s hosťami oslávili burgenlandskú jeseň. To, čo kedysi začalo ako cirkevný sviatok na počesť krajinského patróna sv. Martina, sa vyvinulo na turistický vrchol – zážitok, ktorý spája víno, tradície a spoločenskosť tým najpríjemnejším spôsobom.
Mental Load: Tipy pre každodenný život pre zdravý spánok a menej stresu
Ranné vtáča možno chytí červa – áno! Ale ak by to úbohé operenec nemal dostatok spánku a musel by si robiť starosti o hniezdo rovnako ako o financovanie bývania a domácnosť, pravdepodobne by už tiež nedostal nič do zobáka. Pretože mentálne preťaženie (Mental Overload) je téma, ktorá sa týka čoraz viac ľudí, schauvorbei.at sa rozprávalo s odborníkom na stres a spánok Dr. Brunom Pramsohlerom.
Breathwork: Správne dýchanie pre zdravý život
Viac zdravia a menej stresu vďaka správnemu dýchaniu? Áno, je to možné! Dýchame denne podvedome a automaticky, nemusíme na to myslieť. Že sa však oplatí zaoberať sa tým podrobnejšie, dokazuje okrem iného aj Breathwork. Čo sa za tým skrýva, nám prezradila Christa Maier z Atemschule Wien.
Turistika a gravel v Sasku
Či už pešo cez divoko romantické skalnaté krajiny alebo na gravel biku po kľukatých trasách: Sasko je prírodným rajom pre aktívnych dovolenkárov. S ocenenými trasami, zážitkami v blízkosti prírody a kultúrno-historickou hĺbkou ponúka táto spolková krajina na východe Nemecka ideálne podmienky na príjemný pohyb v pôsobivých kulisách – aj mimo hlavných turistických prúdov.
„Doma všetkými zmyslami“: Recheis vyzdvihuje farmárov do popredia
Špecialista na cestoviny Recheis dáva svojou aktuálnou kampaňou o regionalite „Daheim mit allen Sinnen“ (Doma so všetkými zmyslami) silný dôraz na kvalitu, pôvod a partnerstvo. Do popredia sa pritom dostávajú ľudia, ktorí pestujú tvrdú pšenicu pre najobľúbenejšie cestoviny v Rakúsku.
Správna poloha pri ležaní – tipy pre pokojný spánok
Ráno sa zobudiť oddýchnutý a bez bolestí a začať deň plný energie? K tomu je okrem iného dôležitá ideálna poloha pri spánku, aby sa uľavilo telu. Aj pri vybavení postele je dôležité nájsť individuálne prispôsobený matrac a optimálny vankúš. Prinášame vám niekoľko tipov, ako správne ležať, aby boli vaše noci čo najviac oddychové.
Zimný zázrak Burgenland: Adventné čaro od severu po juh
Keď sa dni skracujú a Burgenland sa rozžiari predvianočným svetlom, začína sa čas plný mágie. Nový formát Winterwunder Burgenland po prvý raz spája najkrajšie adventné podujatia v krajine do jedného veľkého celkového zážitku – od pivničných uličiek na juhu až po Neziderské jazero na severe.