Priznajme si to: v rôznych zásuvkách a skrinkách doma máme kadejaké drobnosti. Spomienkové predmety z minulosti, staré účty a hŕby papierov, návody na použitie domácich spotrebičov, darčeky z lekárne alebo z dňa sporiteľov. Kľúče, pri ktorých už ani nevieme, čo vlastne odomykajú a zamykajú. Skrátka haraburdy – u nás známe ako „kramuri“. Knihy, ktoré sme buď ešte nečítali, alebo sme ich čítali, ale nechávame ich v skrini kvôli „peknej knižničnej atmosfére“. A potom samozrejme aj kusy oblečenia, ktorých sa nedokážeme vzdať. Pretože „raz sa do toho určite opäť zmestím“ alebo „toto určite opäť príde do módy“. Všetci to poznáme, však?
Vyhodiť všetky tieto veci? Väčšinou to neprichádza do úvahy, pretože všetko to by sa nám „možno niekedy mohlo zísť“, však? Je isté, že takto sa cíti veľa ľudí. Pritom hromadenie vecí v domácnosti nezaberá len miesto, ktoré by sa pravdepodobne dalo lepšie využiť. Vlastniť príliš veľa vecí sa postupom času často stáva skutočnou záťažou. Vlastne to vieme: menej je viac. Našťastie existuje množstvo koučov na upratovanie, ktorí si zarábajú tým, že upratujú preplnené domy a byty a starajú sa o štruktúru a poriadok.
Najznámejšou zo všetkých medzinárodných koučiek na upratovanie je určite drobná žena z Japonska: Marie Kondo. Pred viac ako desiatimi rokmi vyvinula takzvanú metódu KonMari – jedinečný prístup k upratovaniu. Jej prístup vychádza z myšlienky, že by ste si okolo seba mali nechať len tie veci, ktoré vyvolávajú radosť a šťastie. Prvým krokom je zbaviť sa predmetov, ktoré už nie sú potrebné alebo už nevyvolávajú pozitívne pocity. Marie Kondo povzbudzuje ľudí, aby si svoj majetok pretriedili kategóriu po kategórii, počnúc oblečením a následne pokračujúc knihami, papiermi, predmetmi dennej potreby a nakoniec sentimentálnymi predmetmi.
Efektívnosť metódy KonMari spočíva v jej jednoduchosti a zameraní sa na radosť. Namiesto toho, aby sa metóda sústredila len na vyhadzovanie vecí, upriamuje pozornosť na to, čo je skutočne dôležité. Ak si ponecháte len veci, ktoré vyvolávajú radosť, automaticky sa obklopíte prostredím, vďaka ktorému budete šťastnejší a spokojnejší. Ako teda táto metóda presne funguje?
- Upratovanie podľa kategórií:
Začnite najskôr oblečením a potom prejdite ku knihám, papierom, predmetom dennej potreby a sentimentálnym, osobným veciam. Vždy sa sústreďte na jednu kategóriu, než prejdete k ďalšej. - Pociťovanie radosti:
Vezmite každý predmet do ruky a zamyslite sa, či vyvoláva radosť. Ak nie, poďakujte mu a prepustite ho. - Vytvorenie poriadku:
Zorganizujte zostávajúce predmety tak, aby boli ľahko prístupné a aby ste mali prehľad o svojom majetku. - Vyjadrenie vďačnosti:
Vážte si svoj majetok a to, čo ste si ponechali. Poďakujte predmetom za ich službu. - Užívanie si zmeny:
Užívajte si poriadok a pocit šťastia, ktorý vyplynul z upratovania.
Hlavným posolstvom pri upratovaní s Marie Kondo je: čo už neprináša radosť, nemá vo vašom domove dlhšie miesto. Akou cestou sa potom vytriedené predmety vydajú – či do vreca na staré šatstvo, do koša na odpadky alebo ako darček pre priateľov – to už zostáva na vás.
Metóda KonMari presahuje rámec fyzického upratovania. Mnohí ľudia hlásia pozitívne zmeny vo svojom živote po tom, čo použili túto metódu. Cítia sa ľahšie, zbavení zbytočnej záťaže a sú schopní lepšie sa sústrediť na veci, ktoré sú skutočne dôležité.
Marie Kondo a jej metóda KonMari spustili revolúciu v oblasti upratovania. Tým, že do centra pozornosti kladie myšlienku radosti, táto metóda umožňuje nielen uprataný domov, ale aj naplnenejší život. Alebo aspoň viac miesta pre veci, ktoré sú skutočne dôležité.
