Legyünk őszinték: otthon a különböző fiókokban és szekrényekben mindenféle kacat hever. Emléktárgyak a múltból, régi számlák és papírok, háztartási gépek használati útmutatói, ingyenes ajándékok a gyógyszertárból vagy a takarékossági világnapról. Kulcsok, amelyekről már nem is tudjuk, mit nyitnak vagy zárnak. Egyszerűen kacatok – nálunk ismertebb nevén „lomok”. Könyvek, amelyeket vagy még nem olvastunk, vagy elolvastuk, de a „hangulatos könyvtári atmoszféra” kedvéért a szekrényben tartjuk őket. És természetesen ott vannak a ruhadarabok is, amelyektől nem tudunk megválni. Mert „egyszer biztosan újra belefogyok” vagy „ez biztosan újra divatba jön”. Mind ismerjük ezt, igaz?
Kidobni mindezt? Többnyire szóba sem jöhet, hiszen „valamikor még szükségünk lehet rá”, nem? Sok ember van ezzel így, ez biztos. Pedig a dolgok felhalmozása otthon nemcsak helyet foglal, amit valószínűleg jobban is ki lehetne használni. A túl sok holmi birtoklása idővel igazi teherré válik. Igazából tudjuk: a kevesebb több. Szerencsére számos rendszerező coach létezik, akik abból élnek, hogy lomtalanítják a zsúfolt házakat és lakásokat, és gondoskodnak a rendről és struktúráról.
A nemzetközi rendszerező coachok közül a leghíresebb minden bizonnyal egy alacsony japán hölgy: Marie Kondo. Több mint tíz éve fejlesztette ki az úgynevezett KonMari-módszert – egy egyedi megközelítést a rendrakáshoz. A megközelítése azon az ötleten alapul, hogy csak azokat a dolgokat szabad megtartanunk magunk körül, amelyek örömet és boldogságot váltanak ki. Az első lépés az, hogy megváljunk azoktól a tárgyaktól, amelyekre már nincs szükségünk, vagy amelyek már nem váltanak ki pozitív érzéseket. Marie Kondo arra ösztönzi az embereket, hogy kategóriáról kategóriára haladva vizsgálják át a tulajdonukat, a ruhákkal kezdve, majd a könyveken, papírokon, mindennapi tárgyakon keresztül, végül a szentimentális értékű tárgyakig.
A KonMari-módszer hatékonysága az egyszerűségében és az örömre való fókuszálásában rejlik. Ahelyett, hogy csak a dolgok kidobására koncentrálna, a módszer arra irányítja a figyelmet, ami igazán fontos. Ha csak azokat a tárgyakat tartja meg, amelyek örömet okoznak, automatikusan olyan környezettel veszi körül magát, amely boldogabbá és elégedettebbé teszi. Szóval hogyan is működik pontosan ez a módszer?
- Rendrakás kategóriák szerint:
Kezdje először a ruhákkal, majd haladjon a könyvek, papírok, használati tárgyak és végül a szentimentális, személyes tárgyak felé. Egyszerre csak egy kategóriára koncentráljon, mielőtt továbblépne a következőre. - Öröm érzése:
Fogjon a kezébe minden egyes tárgyat, és gondolja végig, hogy vált-e ki örömöt. Ha nem, köszönje meg neki a szolgálatát, és engedje el. - Rendteremtés:
Rendszerezze a megmaradt tárgyakat úgy, hogy könnyen hozzáférhetők legyenek, és átlássa a tulajdonát. - Hála kifejezése:
Becsülje meg a vagyontárgyait és azt, amit megtartott. Köszönje meg a tárgyaknak, hogy szolgálták önt. - A változás élvezete:
Élvezze a rendet és a boldogságérzetet, amely a rendrakásból fakad.
A Marie Kondo-féle rendrakás alapüzenete a következő: ami már nem okoz örömet, annak nincs többé helye az otthonában. Hogy azután milyen útra térnek a kiselejtezett tárgyak – kerüljenek akár használtruha-gyűjtőbe, a szemetesbe vagy ajándékba barátoknak –, az már önön múlik.
A KonMari-módszer túlmutat a fizikai rendrakáson. Sokan számolnak be pozitív változásokról az életükben, miután alkalmazták ezt a módszert. Könnyebbnek érzik magukat, megszabadulnak a felesleges tehertől, és képesek jobban koncentrálni azokra a dolgokra, amelyek igazán fontosak.
Marie Kondo és KonMari-módszere forradalmat indított el a rendrakás terén. Azzal, hogy az öröm fogalmát helyezi a középpontba, ez a módszer nemcsak rendezett otthont, hanem teljesebb életet is lehetővé tesz. Vagy legalábbis több helyet azoknak a dolgoknak, amelyek igazán fontosak.
