Die Kunst der Selbsthypnose: Geheimnisse für autogenes Training
Man kennt es: Stress, Anspannung und der fehlende Ausschalter für die Gedankenspirale regieren den Alltag. Mit autogenem Training lässt sich Entspannung gezielt üben. Klinische- und Gesundheitspsychologin Natalie Leier erklärt, wie es funktioniert und was es zu beachten gilt – inklusive Praxistipps.
Backe, backe Brot: Geheimtipp Sauerteig in der Küche
Man kommt nach Hause und der Duft nach frisch gebackenem Brot strömt aus der Küche. Mmmh! Aber nicht nur die Nase, auch der Gaumen wird von der selbst gemachten Teigware verwöhnt. Außen knusprig und innen schön fluffig: Damit liegt Sauerteigbrot beim Wohlfühlfaktor auf einer Linie mit frischer Bettwäsche. Damit es auch gelingt, hat schauvorbei.at sich von Brotbäckerin Barbara van Melle Tipps geholt – Rezept inklusive.
Inneren Schweinehund überlisten: Mit Selbstmotivation zum Erfolg
Der perfekte Job, der Traumkörper und die ganz nebenbei gemeisterte Work-Life-Balance: Danach sehnen sich viele. Aber wie erreicht man diese Ziele? Da ist guter Rat teuer. Im schauvorbei-Interview erklärt Expertin Sigrun Frohner die Mechanismen, die dahinterstecken und wie man sich selbst motivieren kann, um seine Pläne erfolgreich in die Tat umzusetzen.
Alles, nur nicht auf die Piste: Winterurlaub ohne Skifahren
Ist die Liebe zum Sport auf zwei Brettern nie entfacht oder Vergangenheit, haben wir gute Nachrichten. Denn auch abseits der Piste gibt es jede Menge einzigartige Erlebnisse. Schneeschuhwandern, Nachtrodeln, Schlittenfahren oder Eisfischen sind nur einige der möglichen Aktivitäten.
Shake it: Fünf coole Cocktails für Silvester
Bereit für den Silvester-Countdown, aber noch keine Ahnung womit um Mitternacht angestoßen werden soll? Mit diesen fünf Cocktail-Rezepten von exotisch-fruchtig bis herrlich cremig wird das Neujahr gebührend eingeläutet.
Die Qual der Wahl: Raclette oder Käsefondue?
Es gibt kaum Gerichte, bei denen man die gemeinsame Zubereitung und das Essen so zelebriert wie bei Fondue oder Raclette. Aber welche der beiden Varianten soll auf den Tisch kommen? Als Entscheidungshilfe haben wir uns die Unterschiede von Einkaufsliste und Zubereitung bis hin zur Weinauswahl angesehen.
Originelle (Last-Minute-)Weihnachtsgeschenke für wenig Geld
Wie die Zeit vergeht! Wieder ist fast ein Jahr vorbei, und leider schreiben die Großen keine Wunschlisten mehr. Fragt sich, was man noch schnell einpacken soll, um den Liebsten eine Freude zu machen. schauvorbei hat gleich zehn Geschenke gefunden, die den Beschenkten mit einer persönlichen Note zeigen, wie gern man sie hat.
Am Wilden Kaiser: Auf Genusstour inmitten der Berge
Willkommen am Wilden Kaiser! Bergstraßen, die zu einzigartigen Locations führen und Menschen, die ihren Traum leben. Ob man nun die Schneckenkaiserin besucht, am Hintersteiner See bei den Kwellsaiblingen vorbeischaut, sich in Ellmau durch erlesene Tropfen kostet oder im jezz AlmResort einfach das Panorama genießt: Besser kann man es im Urlaub weder kulinarisch noch landschaftlich treffen.
O du Fröhliche? Die besten 5 Tipps gegen Weihnachtsstress
Der Weg zu entspannten Feiertagen läuft leider nicht immer über einen verschneiten Weg ins Landhaus-Cottage. Stattdessen führen Zeitmanagement, Dankbarkeit, Offenheit und Entspannungstechniken zum Ziel. Experte Georg Alexander Wagner gibt fünf Tipps, um die schönste Zeit des Jahres friedlich und gelassen zu verbringen.
Familypark startet 2026 mit zwei Neuheiten in die Saison
Der Familypark bleibt auf Erfolgskurs und macht seine Besucher 2026 gleich mit zwei neuen Attraktionen glücklich: mit einem spektakulären Family-Thrill-Ride und einer Rundfahrattraktion für die jüngsten Gäste. Beide erweitern die Erlebniswelt „Abenteuerinsel“, die ab Frühjahr 2026 in neuem Glanz erstrahlt.