Vége a narancsbőrnek: Ez segít igazán a narancsbőr ellen
A cellulit, a nők körében gyakori bőrbehúzódás, a bőr alatti kötőszövet anatómiai és szerkezeti különbségeiből ered. A cellulit elleni küzdelem módszerei a vérkeringést serkentő intézkedésektől, mint a masszázs és a váltakozó fürdők, az étrend megváltoztatásáig és a rendszeres testmozgásig terjednek a testsúlycsökkentés és a kötőszövet feszesítése érdekében. Emellett a napi vízfogyasztás, a váltózuhany és a rendszeres masszázs is hozzájárulhat a cellulit csökkentéséhez.
Ennstal-Classic 2023: A legendás veteránautó-rally
197 induló vett részt a stájerországi 31. Ennstal-Classic versenyen, ahol a rendezvény csúcspontja ismét a Gröbming központjában megrendezett Grand Prix volt. A kiemelkedő történelmi járművek közé tartozott többek között egy 1924-es Bentley 3/4.5 Litre Speed Model és egy Porsche 356, amelyet Wolfgang Porsche vezetett. Az idei rally győztesei Helmut Schramke és Peter Umfahrer voltak, akik egy 1960-as Jaguar XK150-nel indultak, és negyedik alkalommal nyerték meg a versenyt.
Tippek az önéletrajzhoz
A hatékony és vonzó pályázat elkészítéséhez az önéletrajznak komolynak, könnyen olvashatónak és áttekinthetőnek kell lennie, két oldalon, táblázatos formában, minden releváns személyes elérhetőséggel együtt. Javasolt a szakmai tapasztalatot fordított időrendi sorrendben megadni, részletesen leírva a „hol, mennyi ideig és mit” kérdéseket; a nyelvtudás és az informatikai készségek szintén elengedhetetlenek. A kísérőlevélben a vállalat alapos megismerése után személyes megszólítást kell alkalmazni, és közvetlen kapcsolatot kell teremteni a pozícióval, elkerülve a sablonos bevezető mondatokat, helyettük konkrét okokat megnevezve a munkahelyváltásra.
Finoman aromás: erdei tészta erdei tisztesfűvel
Vitus Winkler csúcsséf, a St. Veit im Pongau-i Boutique-Hotel Sonnhof szakácsa bemutatja „erdei tészta” (Waldpasta) elnevezésű ételét, amely különböző textúrájú tátikaféléket tartalmaz, szeletelt zellergumóból készült tésztával, fekete áfonyás gombócokkal és fürjtojással kombinálva. Winkler hétfogásos meglepetésmenüjéhez több mint 30 különböző gyógynövényt és vadnövényt használ, amelyeket különböző tengerszint feletti magasságokban gyűjt be. A helyi gyógynövények, mint például a tátikafélék intenzív használata az évek során egyfajta saját konyhai DNS-t alakított ki, amelyet ő maga kutat fel nap mint nap.
Kerti naptár: Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket kell augusztusban elültetni
Augusztus ideális időszak különféle zöldségek, például saláta, karalábé, fodros kel, mángold, spenót és retek vetésére, amelyek még az első téli fagyok előtt betakaríthatók. A gyümölcsök szerelmesei számára az augusztus az almák, körték, őszibarackok és szilvák, valamint a szedrek és vörösáfonyák friss élvezetének csúcsát jelenti, bár a nyári szezon a végéhez közeledik. A hagyományos őszi salátákat, mint az endívia, a cukorsüveg saláta, a radicchio, valamint a rukkola és az ázsiai saláták szintén augusztusban kell elültetni, hogy ősszel frissességet vigyenek az ágyásokba.
Start-up, és már el is buktál? Ezeket a hibákat a cégalapítóknak mindenképpen el kell kerülniük
A start-up alapításának első lépéseként elengedhetetlen egy meggyőző jövőkép megléte és annak hatékony kommunikációja a munkatársak, üzleti partnerek vagy befektetők megnyerése érdekében. Emellett kritikus fontosságú, hogy ne essünk a maximalizmus csapdájába, hanem korán beszélgessünk potenciális ügyfelekkel, és az ő visszajelzéseik alapján fejlesszük tovább a prototípusokat. Továbbá az alapítóknak minden rendelkezésre álló támogatást igénybe kell venniük, legyen szó tapasztalt mentorokról vagy támogatási programokról, mivel az induló fázisban különösen szűkösek az idő- és pénzforrások.
Reisewelt: Az ÖGVS 2023-as tanulmányának tesztgyőztese
A Reisewelt utazási irodahálózat lett az ÖGVS 2023-as tanulmányának tesztgyőztese, ahol különösen a munkatársak szakértelmét dicsérték. Ausztria tizenegy vezető utazási irodáját vizsgálták teljesítmény és tanácsadási minőség szempontjából. Ervin Sebestyen ügyvezető igazgató lelkesen nyilatkozott a sikerről, és hangsúlyozta a csapat jelentőségét, valamint az kiváló ügyfélszolgálat iránti elkötelezettségüket.
Viszlát, farkaséhség
A farkaséhség gyakran hirtelen jelentkezik, és általában nem valódi éhség, hanem vágy a gyors energiára, gyakran az alacsony vércukorszintre adott reakcióként. A farkaséhség gyors enyhítésére azt javasolják, hogy igyunk meg egy pohár vizet, fogyasszunk keserűanyagokat vagy mentát, vagy tereljük el a figyelmünket fizikailag vagy illatokkal. A farkaséhség megelőzése érdekében ügyeljünk a kiegyensúlyozott étrendre, a jó alvásra, a rendszeres étkezésekre és a hatékony stresszkezelésre.
A natúrkozmetikumok kis ABC-je
A természetes kozmetikumok tehát trendteremtőnek bizonyulnak a kozmetikai iparban, a fenntartható, növényi alapú termékek iránti tartós kereslettel. Ezek a termékek nemcsak hatékonyságuk és tolerálhatóságuk miatt népszerűek, hanem környezetbarát előállításuk miatt is. Azok a fogyasztók, akik valódi természetes kozmetikumokat használnak, ezzel nemcsak saját egészségüket támogatják, hanem hozzájárulnak a környezetvédelemhez és a tisztességes munkakörülmények megteremtéséhez is.
The Blamphins új kislemezzel
A burgenlandi The Blamphins zenekar brit rockkal és egy finom indie beütéssel hódít, és idén már két kislemezt is megjelentetett, köztük a legfrissebbet, a „The Butcher”-t. Tavaly megnyerték a Nezsideri Daldalversenyt (Songchallenge), és a nyereményből készítették el első albumukat „This One Goes To Eleven” címmel. Idén, az eisenstadti „Rollin Steel Festival”-on való fellépésük mellett, minél több koncertet szeretnének adni és új dalokat felvenni a stúdióban.