Főbb események áttekintése: Márton-napi borünnep Burgenlandban

Amikor Burgenland meleg aranyszínbe és mélyvörösbe öltözik, eljön az év egyik leghangulatosabb ünnepének ideje: a Márton-napi borünnep (Martiniloben). November 11. körül a borászok megnyitják pincéiket, hogy bemutassák az újbort, és együtt ünnepeljék a burgenlandi őszt a vendégekkel. Ami egykor a tartományi védőszent, Szent Márton tiszteletére rendezett egyházi ünnepként indult, mára turisztikai látványossággá vált – egy olyan élmény, amely élvezetes módon ötvözi a bort, a népszokásokat és a társasági életet.

Mental Load: Mindennapi tippek az egészséges alváshoz és a kevesebb stresszhez

Mental Load: Nő gyerekkel mosás közben

Aki korán kel, aranyat lel – igen! De ha szegény madárka túl keveset aludt volna, és ugyanannyit kellene gondolkodnia a fészkén, mint a lakáshitelén és a háztartáson, valószínűleg már ő sem tudna semmit a csőrébe venni. Mivel a mentális túlterhelés egyre több embert érintő téma, a schauvorbei.at beszélgetett Dr. Bruno Pramsohler stressz- és alvásszakértővel.

Breathwork: Helyes légzés az egészséges életért

Nő a földön fekszik és légzőgyakorlatokat végez

Több egészség és kevesebb stressz a helyes légzés által? Igen, lehetséges! Naponta öntudatlanul és automatikusan lélegzünk, nem kell ezen gondolkodnunk. Hogy mégis érdemes alaposabban foglalkozni vele, azt többek között a Breathwork is bizonyítja. Hogy mi is ez pontosan, azt Christa Maier, a bécsi Atemschule munkatársa árulta el nekünk.

Túrázás és gravel biciklizés Szászországban

Akár gyalogosan a vadregényes sziklás tájakon, akár gravel bike-kal a kanyargós ösvényeken: Szászország a természetparadicsom az aktív pihenésre vágyók számára. Díjnyertes útvonalaival, természetközeli élményeivel és kulturális-történeti mélységével a kelet-németországi tartomány ideális feltételeket kínál az élvezetes mozgáshoz, lenyűgöző környezetben – még a nagy turistaáradattól távol is.

„Otthon minden érzékkel”: A Recheis reflektorfénybe állítja a gazdákat

A tésztafélék specialistája, a Recheis aktuális „Otthon minden érzékkel” (Daheim mit allen Sinnen) regionális kampányával határozottan kiáll a minőség, a származás és a partnerség mellett. A kampány azokat az embereket helyezi a középpontba, akik a legkedveltebb osztrák tésztákhoz termesztik a durumbúzát.

Helyes fekvés – tippek a pihentető alváshoz

Férfi az ágyban, oldalfekvésben alszik.

Kipihenten, fájdalommentesen ébredni és energiával telve indítani a napot? Ehhez többek között az ideális alvási pozíció megtalálása szükséges a test tehermentesítése érdekében. Az ágyfelszerelésnél is fontos az egyénre szabott matrac és az optimális párna megtalálása. Néhány tippet adunk ahhoz, hogy jól feküdjön, és az éjszakái a lehető legpihentetőbbek legyenek.

Winterwunder Burgenland: Adventi varázslat északról délre

Amikor a nappalok rövidülnek, és Burgenland karácsonyváró fényárban úszik, kezdetét veszi a varázslatos időszak. Az új „Téli Csoda Burgenland” (Winterwunder Burgenland) formátum először ötvözi a tartomány legszebb adventi rendezvényeit egyetlen nagy élménnyé – a déli pinceutcáktól egészen északon a Fertő-tóig.

Akciók és nyereményjátékok az ásványvíz napja alkalmából

Az ásványvíz napja október 7-én arra az értékes természeti kincsre hívja fel a figyelmet, amely érintetlenül tör fel a mélyből. Ausztria ásványvíz-palackozói megnyitják kapuikat, élményeket sorsolnak ki, és felhívják a figyelmet a hazai források sokszínűségére, hagyományaira és minőségére.

Photo+Adventure 2025: A világ képekben

A világ legjobb fotóművészei közül néhányan november 8-án és 9-én vendégeskednek a Photo+Adventure rendezvényen – és itt mutatják be mesterműveiket. A fesztiválon szemináriumokon és workshopokon nyújtanak tájékoztatást az amatőröknek.