Orvos, gyógynövényszakértő, kétgyermekes anya, és ex-Missként ismeri a szépségipar nyomását: második könyvében Christine Reiler (41) a természetesen ragyogó megjelenés alappilléreit vizsgálja. Nemcsak a feszes kontúrokért és rózsás orcákért felelős tápanyagokkal foglalkozik, hanem relaxációs és mozgástippeket is ad. Ehhez jönnek a élvezetes receptek a belső „ragyogásért”, amely kívülről is látszik. A schau bepillantást nyert a szimpatikus bécsi hölgy szépségtitkaiba.
schau: Mi ösztönözte arra, hogy megírja ezt a könyvet?
Christine Reiler: Mint Ausztriában több ezer nő, én is megpróbálom összeegyeztetni az anyaságot, a feleségszerepet és a munkát. Kívülről ez gyakran könnyűnek tűnik, de őszintén szólva sosem sikerül úgy, hogy igazán elégedett legyek vele. Vagy bűntudatom van a gyermekeimmel szemben, vagy nem vagyok annyira fókuszált a munkában, amennyire szeretnék. És akkor a saját igények egyszerűen háttérbe szorulnak. Ez a könyv minden nőnek szól, aki túl keveset foglalkozik magával. És így jól jöhet minden férfinak is, ajándékként vagy olvasgatni. Egyszerűen egy kis jólléti oázis könyv formájában mindazoknak, akik jót akarnak tenni magukkal, és talán – hozzám hasonlóan – szeretik a természetet.
Melyik az az öt gyógynövény vagy gyógyhatású növény, amely egyetlen háztartásból sem hiányozhat, és miért?
Gyógynövényrajongóként nehéz ezt leszűkíteni. A nálunk a réten, az erdőben vagy a kertben növő gyógynövények híve vagyok. Könnyen elérhetőek, mert mindenhol nőnek, és könnyen beszerezhetőek. Nagyszerűnek tartom például a kakukkfüvet. Csodákat tesz megfázás esetén. Vagy az útifüvet, ami nemcsak köhögés elleni szirupként remek, hanem a rovarcsípéseket is csillapítja. Emellett nagy rajongója vagyok a hagymának és a fokhagymának: a hagymafélék nemcsak ízletesek, hanem antioxidáns tulajdonságaikról is ismertek, és a bennük lévő kénvegyületeknek köszönhetően antibakteriális és vírusellenes hatásúak – úgymond természetes antibiotikumok. De a pitypang is sokat nyújt. Gyakran zavaró gyomként tekintenek rá, pedig mennyi pozitívum rejtőzik benne. Régebben a gyökereit például kávépótlóként használták. Ma pedig tudjuk, hogy a benne lévő keserűanyagok nagyon egészségesek. A pitypang emésztésjavító, vízhajtó és étvágygerjesztő hatású.
A stressz témájának külön fejezetet szentelt. Ön mit tesz legszívesebben a relaxáció és a stresszoldás érdekében?
Őszintén szólva: veszek egy forró fürdőt. Erre valahogy mindig van időm, és mély relaxációba visz. Néhány csepp illóolaj, egy könyv, és irány a kád. Egyébként a testmozgás nagyon fontos számomra a kikapcsolódáshoz. Legszívesebben kint vagyok a szabadban, sétálok, hegyet mászok vagy síelek – de az otthoni jóga is ellazít. A sport segít abban, hogy a néha túlzsúfolt fejem helyett a testemre koncentráljak. És a boldogsághormonokat, amelyek utána felszabadulnak, sem szabad figyelmen kívül hagyni.
Ön a természetes szépség híve. Mit gondol a kisebb-nagyobb szépészeti beavatkozásokról?
Azt gondolom, mindenki tegye azt, ami számára jó. Én vagyok az utolsó, aki véleményt formálna erről. Végső soron a saját testéről és a szubjektív érzésről van szó – amivel valaki együtt tud élni, és amivel nem. Személy szerint sajnálatosnak tartom, amikor a szépészeti beavatkozások olyan mértéket öltenek, hogy függőséggé válnak, és az eredeti személyiségből, illetve arcvonásokból már semmi sem marad. De akkor inkább azokat az orvosokat kérdőjelezem meg, akik ezt az átalakulást egyáltalán lehetővé tették.
Volt Miss Austria-ként valószínűleg bizonyos nyomás nehezedik önre, hogy mindig jól nézzen ki. Hogyan kezeli ezt?
Ahogy öregszem, egyre közömbösebb vagyok azzal szemben, mit gondolnak rólam mások. A nyomást, aminek ki vagyok téve, legfeljebb én magam helyezem magamra. És igen, az öregedést fizikai szinten sem találom mindig annyira szupernek. Persze, a külső változik az évek során. De én Coco Chanel elvét követem: „Egy nő 19 évesen lehet elbűvölő, 29 évesen káprázatos, de csak 39 évesen lesz igazán ellenállhatatlan. És 39-nél idősebb nem lesz egy olyan nő sem, aki egyszer ellenállhatatlan volt!” És őszintén szólva, nagyon örülök, hogy mentálisan most ott tartok, ahol. Nagyon fárasztó lenne mindent elölről kezdeni.
Két kisgyermeke van, orvosként, műsorvezetőként és íróként dolgozik, közben fitt és egészséges marad: hogyan tud mindent összeegyeztetni?
Ez a leggyakoribb kérdés, amit nőknek tesznek fel, és Mari Lang egyre gyakrabban teszi fel férfiaknak a „Frauenfragen” című podcastjában. Emiatt nagyra tartom, mert tényleg legfőbb ideje, hogy ez megtörténjen. Nem szeretem a kérdést, mint ahogy látszik is. Mert a mai kort a közösségi média és a tökéletes kifelé mutatott kép vágya uralja – és szerintem senkinek sem sikerül. Nekem sem. Tehát az őszinte válaszom a következő: próbálom mindezt összeegyeztetni, de ez csak eseti jelleggel sikerül. És nem tesz boldoggá, ha egyáltalán megpróbálom. Remélem, egyszer sikerül még inkább a jelenben élnem, és egyáltalán nem gondolnom erre, vagy nyomást helyeznem magamra azzal kapcsolatban, hogy megfelelek-e azoknak a szabványoknak, amelyeket mind a társadalom, mind én magam állítottam fel.
Mi Christine Reiler legnagyobb egészségügyi bűne?
Gondolom, a legtöbb ember azt válaszolná, hogy édesszájú, és nem tudna élni édességek nélkül. Ez nálam határozottan nem áll fenn. Ha odatartanak elém egy csokoládét és egy szalámit, egyértelműen a sós snack lesz a befutó. Szóval leginkább azt mondanám, hogy a szalonnának, popcornnak, sajtnak és hasonlók nem tudok nemet mondani. Az esték annyira alkalmasak arra, hogy finomságok után kutassunk a hűtőben. És vannak fázisaim, amikor nagyon nehezen tudom rávenni magam a rendszeres sportra. A motiváció hullámokban érkezik, és néha nagyon intenzíven kell keresnem.
Mit kíván a következő öt-tíz évre? Vannak álmai, amelyeket még nem váltott valóra?
Szeretnék újra könnyedebben élni és jobban élvezni a pillanatot. Az elmúlt éveket a korona és a világpolitikai események miatt korlátozónak és bizonytalannak éltem meg. Ezt szeretném levetkőzni, és még több örömmel és reménnyel tekinteni a jövőbe, mint ahogy jelenleg teszem. Szakmailag sosem tűztem ki célokat, hanem a felmerülő lehetőségekkel dolgoztam. És ez nagyon nagy örömet okoz. Szeretném megmutatni a gyerekeimnek a világot, ha már kicsit nagyobbak lesznek, és sokat utazni. És egyébként... meglátjuk, mit tartogat még számomra az univerzum! Már egy ideje gondolkodom rajta, hogy végigjárom az El Caminót. Ez határozottan egy olyan álom, amelyet valamikor szakaszosan szeretnék megvalósítani.
Köszönöm szépen a beszélgetést!
