Fotó: © Droemer Knaur
Oldalnyi inspiráció: „müde“ (fáradt) Dr. med. Carsten Lekutat-tól
Miért vagyunk ilyen kimerültek és mi segít igazán ellene | Önellenőrzésekkel és fáradtság elleni programokkal.
Állandóan fáradt a sok alvás ellenére? Állandóan fáradtnak és kimerültnek érzi magát, függetlenül attól, mennyit alszik, vagy milyen gyakran próbál kipihenni magát? Ez a kimerültség több mint egy egyszerű szakasz vagy az alváshiány következménye. A test jelzése, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynunk.
A fáradtság és kimerültség kezelése – a kutatás és a gyakorlat legújabb ismereteivel. A fáradtság mögött gyakran mélyebb okok húzódnak: hormonális egyensúlyhiány, csendes gyulladások, pszichés megterhelés vagy anyagcsere-problémák. A legújabb tudományos tanulmányok alapján Dr. med. Carsten Lekutat feltárja a krónikus kimerültség valódi okait, és megmutatja, hogyan nyerhetjük vissza energiánkat. Ez az egészségügyi kalauz ezen felül kínál
-
személyre szabott önellenőrzéseket a fáradtság személyes okainak megértéséhez,
-
egy fáradtság elleni programot, amely egyénileg alkalmazható.
Aki ismeri a valódi okokat, tartósan visszatalál az életerővel és energiával teli életbe.
Ezt nyerheted meg a schau-Clubbal:
• 3x 1 „müde?“ (fáradt?) tanácsadó könyv
Jelentkezési határidő: 2026. május 5.
