„müde?“ könyv

Fotó: © Droemer Knaur

Oldalnyi inspiráció: „müde“ (Fáradt), írta: Dr. med. Carsten Lekutat

Miért vagyunk ennyire kimerültek és mi segít ellene valóban? | Öntesztekkel és fáradtság elleni programokkal.

Folyamatosan fáradt a rengeteg alvás ellenére? Állandóan fáradtnak és kimerültnek érzi magát, függetlenül attól, mennyit alszik, vagy milyen gyakran próbál pihenni? Ez a kimerültség több mint egy múló időszak vagy a kevés alvás következménye. Ez egy jel a testünktől, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynunk. 

A fáradtság és kimerültség kezelése saját kezűleg – a kutatás és a gyakorlat legfrissebb ismereteivel. A fáradtság mögött gyakran mélyebb okok állnak: hormonális egyensúlyhiány, csendes gyulladások, lelki megterhelés vagy anyagcsere-problémák.  A legújabb tudományos tanulmányok alapján Dr. med. Carsten Lekutat megfejti a krónikus kimerültség valódi okait, és megmutatja, hogyan találhatunk vissza az új energiához. Ez az egészségügyi tanácsadó emellett kínál

• személyre szabott önteszteket a fáradtság személyes okainak megértéséhez,

• egy fáradtság elleni programot, amely egyénileg alkalmazható.

Aki ismeri a valódi okokat, az tartósan visszatalál az életerővel és energiával teli életbe.

www.droemer-knaur.de

Ezt nyerheted a schau-Clubbal:

• 3x 1 „müde?“ (Fáradt?) tanácsadó könyv

Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 1.