Sztori

Slow Food: Gyökerek és répák sütőtökpürével és forráskresszel

Semmiképpen sem habzsolásra, hanem lassú, ízletes fogyasztásra szánták: a Slow Food élvezetes és regionális. De a kényelmesség az elkészítésnél is érvényes. Mert ehhez a „Meine Märchenküche” szakácskönyvből való ételhez mindenekelőtt egy dolog kell: idő.
Gyökerek és répák
Az őszi színekben pompázó ételekből nem hiányozhat a klasszikus sütőtök. © Daniela Haug/Hölker Verlag

Egy nap az erdőben meghozza az étvágyat. Ezt még az olyan mesebeli hercegnők is megerősíthetik, mint Hófehérke. Mi lehetne jobb annál, mint a színes párolt őszi zöldségek? Miközben a sütőtök a finom püréhez sül a sütőben, a répákat és a gyökereket puhára főzzük, majd serpenyőben megsütjük. Ezzel a „Meine Märchenküche” könyvben szereplő, tepsiben sült lakoma receptjével még Jancsi és Juliska gonosz boszorkánya is elégedett lett volna.

Hozzávalók 4–6 fő részére

A sütőtökpüréhez:

  • 1 kg sonkatök (Hokkaido)
  • 50 g vaj
  • 2 ek őrölt mandula
  • 1 csepp citromlé
  • 1 csipet cukor

A gyökerekhez és répákhoz:

  • 400 g sárgarépa (vörös, sárga és lila)
  • 6 paszternák
  • 200 g petrezselyemgyökér
  • 6 csicsóka
  • 1 kis csokor forrási zsázsa
  • 4 ek repceolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 szem szegfűbors
  • ½ tk édesköménymag
  • ½ tk koriandermag
  • 1–2 tk barna cukor
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 ek vaj
  • só, bors

Elkészítés

  1. A sütőtökpüréhez melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. A sütőtököt félbevágjuk, a magokat egy evőkanállal kikaparjuk. A sütőtökfeleket alulról a második sínen 45 perc alatt puhára sütjük.
  2. A sütőtök húsát egy evőkanállal kikaparjuk a héjából, és még forrón a mixerben a vajjal és a mandulával krémesre pürésítjük. Citromlével, sóval és cukorral ízesítjük. Egy lábasban melegen tartjuk.
  3. Miközben a sütőtök sül, készítsük elő a gyökereket és a répákat: a sárgarépát, paszternákot, petrezselyemgyökeret és a csicsókát zöldséghámozóval meghámozzuk, majd hosszában félbevágjuk, a vastagabbakat negyedeljük. Az egészet forrásban lévő sós vízben 10–12 percig főzzük. Kivesszük, hideg vízben lehűtjük és konyharuhán hagyjuk megszáradni. A forrási zsázsát leszedjük a szárakról, megmossuk és szárazra rázzuk.
  4. Amikor a sütőtökpüré melegen vár, egy nagy serpenyőben felhevítjük a repceolajat, a fokhagymát meghámozzuk és félbevágjuk. A gyökereket és a fokhagymát 4 percig sütjük az olajban. A fűszereket mozsárban kissé megtörjük és hozzáadjuk. A zöldségeket megszórjuk cukorral, és további 2 percig sütjük. A petrezselymet felaprítjuk és a vajjal együtt a gyökerekhez adjuk. Még 1 percig forgatjuk. Sóval és borssal ízesítjük, majd a zsázsával megszórva tálaljuk a sütőtökpüréhez.

Tipp: A piaci kínálattól függően változtathatja a gyökérzöldségek fajtáit és arányait, összesen négy-hat fő részére kicsivel több mint 1 kg tisztítatlan vegyes gyökérzöldségre lesz szüksége.

Szponzorált
Szponzorált
Ez is érdekelhet:

„Purple Love”: A Mautner Markhof bemutatja az új trendi italt

Szezonnyitás újdonságokkal a Garten Tullnban

Fehérbe borult Mostviertel: április közepétől várható a körtefavirágzás

Iratkozz fel most a schauvorbei hírlevélre, és maradj mindig naprakész!
Sajnos nem sikerült befejezni a regisztrációdat. Kérjük, próbáld meg később újra.
Sikeresen feliratkoztál a hírlevélre!
Szponzorált