Egy nyűgösködő „De én nem szeretem a spenótot!” kijelentést a szülők ma már sokkal lazábban fogadnak, mint az előző generációk. A kényszeres tányérürítés és a szigorú étkezési szabályok helyett ma az önfelelősség, a tudatosság és a pozitív önkép áll a középpontban.
A Thermomix® Österreich és a TQS piackutató intézet közös friss felmérése kimutatta: az osztrák szülők nagyobb hangsúlyt fektetnek az önrendelkezésre és gyermekeik érzéseire, amikor a táplálkozásról és a testképről van szó.
A gyerekek hallgathatnak a telítettségérzetükre
Ez a változás különösen jól látható az ételmaradékok témájában. A reprezentatív felmérés szerint a gyermekek 93 százalékának nem kell kiürítenie a tányérját, ha már jóllakott. Az adagok nagyságánál is egyre inkább a gyermekek telítettségérzetére bízzák magukat a szülők: a megkérdezettek 92 százaléka hagyja, hogy gyermekei maguk döntsék el, mennyit szeretnének enni.
Ezzel sok család tudatosan szakít azokkal a nevelési elvekkel, amelyeket évtizedekig magától értetődőnek tekintettek. A táplálkozást ma már kevésbé tekintik fegyelmezési eszköznek, sokkal inkább egy lehetőségnek arra, hogy a gyermekeknek egészséges kapcsolatot közvetítsenek saját szükségleteikkel.
A pozitív testkép otthon kezdődik
Nemcsak az evésnél, hanem a testérzékelés témájában is világos tendencia mutatkozik. A szülők tízből kilenc esetben (89 százalék) azt állítják, aktívan támogatják gyermekeiket abban, hogy pozitív tulajdonságokat fedezzenek fel a saját testükön. Ugyanennyien törekszenek arra, hogy egészséges viszonyulást mutassanak a táplálkozáshoz.
Ezenkívül a szülők mintegy kétharmada (64 százalék) tudatosan figyel arra, hogy a gyermekei előtt ne tegyen megjegyzést sem a saját, sem mások testére. Különösen a közösségi média és az állandó képi összehasonlítások korában ez a fajta példamutatás egyre nagyobb jelentőséggel bír.
Az eredmények azt mutatják: sok család nemcsak egészséges étkezési szokásokat szeretne átadni gyermekeinek, hanem stabil önbecsülést is szeretne kialakítani bennük.
A közösségi média már a fiatalokat is befolyásolja
Ugyanakkor a tanulmány világossá teszi, hogy a szülők új kihívásokkal szembesülnek. Majdnem minden második megkérdezett (44 százalék) érzékeli, hogy a közösségi média hatással van gyermeke testképére.
Érdekes az észlelés és a kommunikáció közötti eltérés. Míg a szülők mintegy 60 százaléka aktívan keresi a párbeszédet a közösségi médiáról és az olyan témákról, mint a „body positivity” vagy a „body shaming”, a gyermekek jóval ritkábban kezdeményeznek beszélgetést ezekről. Csak a szülők egyharmada számol be arról, hogy gyermeke magától szóba hozza az ilyen tartalmakat vagy az influenszerekkel és online személyiségekkel való összehasonlítást.
A megkérdezettek mindössze negyede hiszi azt, hogy gyermekei aktívan összehasonlítják magukat közösségi médiás személyiségekkel. A szakértők azonban úgy vélik, hogy sok összehasonlítás tudattalanul történik, ezért a szülők gyakran nehezen tudják észlelni azokat.
A szülők szerepe egyre fontosabbá válik
„Az eredmények mutatják, milyen tudatosan kezelik ma sokan a táplálkozás és a testkép témáját. Bizalmat szeretnének közvetíteni a nyomás helyett, és egészséges önképet elősegíteni” – magyarázza Julia Menzl a Vorwerk Österreich képviseletében. Ezzel párhuzamosan rámutat a közösségi média növekvő befolyására és a családon belüli nyílt párbeszéd fontosságára.
