Opätovné použitie: S Tchibo zostáva v pohybe aj oblečenie

Dvaja bežci majú pri behaní oblečené športové oblečenie Tchibo Active Wear

Jar je predo dvermi a čo môže byť lepšie, ako začať sezónu s čerstvou energiou a udržateľnými rozhodnutiami? Tchibo vsádza na pohyb – a to nielen vo fitnescentre, ale aj v oblasti obehového hospodárstva. Od 10. do 29. marca môžete darovať svoje zachovalé, vytriedené športové oblečenie v pobočkách Tchibo v celom Rakúsku.

Acro joga: Čo je na tomto fitnes hype?

Pár pri acro-joge pred širokým modrým obzorom.

Na sociálnych sieťach to mnohí ukazujú: partnera jednoducho zdvihnúť do vzduchu a cvičiť jogu v úplnej harmónii. Tieto akrobatické cviky vyzerajú aj zábavne. Tu sú tipy od expertky Lisy Hübner, ako si to vyskúšať.

Úloha duly: Pôrodná asistencia so srdcom

Dula: tehotná žena v džínsoch a širokom kvetinovom tope s veľkým tehotenským bruškom

Konečne je to tu – túžené dieťa je na ceste. Aby prišlo na svet v tých najlepších podmienkach, mal by byť pôrod pre všetky osoby čo najpríjemnejší. V prvom rade samozrejme pre matku. Mnohí nastávajúci rodičia si na tento účel prizývajú na pomoc dulu. schauvorbei.at sa rozprával s dulou Karoline Widhalm o tejto špeciálnej forme sprevádzania počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.

Pečené pliecko od „Kochen mit Christina“

Pečené pliecko so zemiakmi v zapekacej mise.

Farmárka Christina Bauer je známa predovšetkým vďaka svojim knihám a rovnomennému blogu „Backen mit Christina“. Teraz vo svojej novej knihe „Kochen mit Christina“ predstavuje rýchle, každodenné a „zaručene úspešné“ recepty, ako je pečené pliecko. To sa perfektne hodí do chladného ročného obdobia a počas slávnostnej večere môže spríjemniť sviatky vašim blízkym.

Ako štvornohí priatelia pomáhajú pri animoterapii

Dievča s hnedými vlasmi a vrkočom v pruhovanom tričku s krátkymi rukávmi hladí nozdry sivka za dreveným plotom. V pozadí vidno rozmazané stromy počas animoterapie.

Cválať v rýchlom trysku cez polia, raz si učesať hrivu alebo len jemne pohladiť koňa po nozdrách: Mnohé deti snívajú o tom, že sa k týmto jemným obrom dostanú naozaj blízko. Táto skúsenosť však nie je len dobrodružstvom, ale v terapii za pomoci zvierat má aj pozitívne účinky na náladu, vyjadrovanie emócií a motorické schopnosti detí.

Vyrazte na bicykel 15. marca: Štart novej sezóny

Cyklistický chodník čerešňových kvetov v Burgenlande. Rodina pri bicyklovaní.

Burgenland sa etabloval ako dokonalá cyklistická destinácia – a otvorenie sezóny 15. marca je len začiatok. Či už ako rekreačný cyklista alebo športový fanúšik horskej cyklistiky, v Burgenlande nájdu milovníci bicyklovania všetko, po čom ich srdce túži.

70 rokov Rainharda Fendricha: Legenda rozpráva

Reinhard Fendrich pred čiernym pozadím

19 štúdiových, päť albumov s najväčšími hitmi a osem koncertných albumov: to je dohromady 489 skladieb, 45 rokov spomienok na pódiu a 70 rokov životného príbehu Rainharda Fendricha. Kultový spevák oslavuje svoje jubileá turné „Nur ein Wimpernschlag“ a novým albumom. Je čas pozrieť sa späť na pohnutý život, ktorému niet páru, a aj do budúcnosti.