Neustále prechádzanie, skrolovanie a porovnávanie: Nikdy nebolo také ľahké nadviazať kontakt s potenciálnymi partnermi – a predsa nikdy nebol podiel ľudí, ktorí napriek jasnej túžbe po vzťahu zostávajú dlhodobo nezadaní, vyšší. Čím to je? „Vzťahy vznikajú zastavením sa, záväzkom a sústredením sa na jedinú osobu. Bežné aplikácie však podporujú opak: neustále posúvanie ďalej,“ zhŕňa to Guido F. Gebauer, psychológ, zoznamovací kouč a spoluzakladateľ psychologicky orientovanej zoznamky Gleichklang.
Sedem tipov pre väčší úspech
Väčšina nezadaných verí, že ich šance rastú s tým, koľko profilov vidia a koľko kontaktov nadviažu. Tento postup však aktivuje automatické hodnotiace mechanizmy v mozgu. Zrazu sa všade objavujú zdanlivé nedostatky. A to, čo by mohlo byť v skutočnosti zaujímavé, pôsobí po troch ďalších profiloch už len priemerne. Takto vyprchá potenciál ešte skôr, než sa vôbec začne rozhovor.
Gebauerových sedem krokov pre väčší úspech:
- Prezrieť si iba 1-3 profily denne. Alebo ešte lepšie: každé 2-3 dni. Žiadny trvalý prísun informácií, žiadne zahltenie podnetmi.
- Napísať každému profilu, pri ktorom cítiť určitú otvorenosť: Mnoho úspešných párov uvádza, že profil ich neskoršieho partnera im spočiatku pripadal skôr nenápadný. Až nadviazaním kontaktu sa vyvinul záujem – a neskôr láska.
- Akonáhle príde odpoveď: nepozerať si už žiadne nové profily, nikomu inému nepísať. Takto sa dá vyhnúť rozptýleniu alebo vnútornému zostávaniu v pohotovosti na „niečo lepšie“.
- Čo najrýchlejšie urobiť krok z aplikácie von a neustále si navzájom nepísať donekonečna. Namiesto toho staviť na telefonáty, videohovory alebo osobné stretnutie.
- Umožniť viac reálnych stretnutí: Sympatie a dokonca aj fyzická príťažlivosť môžu rásť, aj keď to na prvom stretnutí hneď nezafunguje. Ľudia nepovažujú za atraktívnych len tých, ktorí ich okamžite priťahujú – začínajú pociťovať atraktivitu aj u tých, s ktorými sa cítia príjemne.
- Pokiaľ kontakt existuje: žiaden návrat k online zoznamovaniu, popri tom ďalej nehľadať. Neustále „zostávanie otvoreným“ nie je znakom slobody, ale sabotážnym programom pre budovanie puta. Kto chce vybudovať vzťah, potrebuje fokus, nie rozptýlenie.
- Ak dôjde k vzťahu, hľadanie resp. prechádzanie profilov by sa malo ukončiť. Vo svojej práci zoznamovacieho kouča Gebauer pravidelne informuje o klientoch, ktorých začínajúce vzťahy stroskotali na tom, že online zoznamovanie neukončili. Toto správanie nielenže bráni vytváraniu puta – zodpovedá aj vzorcu, ktorý je v štúdiách dobre zdokumentovaný: značná časť aktívne hľadajúcich na zoznamovacích platformách sa v skutočnosti už vo vzťahu nachádza.
Expertné tipy vyžadujú disciplínu, ale práve táto disciplína umožňuje vzťah. Je to vedomý výstup zo slučkového režimu neustáleho porovnávania. Kto sa odváži zamerať pozornosť na jedinú osobu – a paralelne všetko ostatné vytesniť –, výrazne zvyšuje svoje šance na skutočné spojenie.
