Kňučanie typu „Ale ja špenát nemám rád!“ dnes rodičia prijímajú oveľa pokojnejšie než v predchádzajúcich generáciách. Namiesto nútenia dojedania a prísnych stravovacích pravidiel sú dnes v popredí vlastná zodpovednosť, všímavosť a pozitívne sebavedomie.
Aktuálny prieskum spoločnosti Thermomix® Rakúsko v spolupráci s inštitútom pre prieskum trhu TQS ukazuje: Rakúski rodičia kladú väčší dôraz na sebaurčenie a vnímanie svojich detí, pokiaľ ide o výživu a telesný pocit.
Deti môžu počúvať svoj pocit sýtosti
Táto zmena je obzvlášť zreteľná pri téme dojedania. Podľa reprezentatívneho prieskumu nemusí 93 percent detí dojesť tanier, keď sú sýte. Aj pri veľkosti porcií sa rodičia čoraz viac spoliehajú na pocit sýtosti svojich detí: 92 percent opýtaných necháva svoje deti samy rozhodnúť, koľko chcú zjesť.
Mnohé rodiny sa tak vedome lúčia so zásadami výchovy, ktoré boli desaťročia považované za samozrejmé. Výživa sa dnes chápe menej ako nástroj disciplíny, ale skôr ako možnosť sprostredkovať deťom zdravý prístup k vlastným potrebám.
Pozitívny pocit z vlastného tela začína doma
Nielen pri jedle, aj pri téme vnímania tela sa prejavuje jasný trend. Deväť z desiatich rodičov (89 percent) uvádza, že svoje deti aktívne podporujú v tom, aby vnímali pozitívne vlastnosti na vlastnom tele. Rovnako mnohí sa snažia ísť príkladom v zdravom prístupe k výžive.
Okrem toho približne dve tretiny rodičov (64 percent) vedome dbajú na to, aby pred svojimi deťmi nekomentovali ani vlastné telo, ani telá iných ľudí. Najmä v čase sociálnych médií a neustáleho porovnávania obrazov získava táto forma príkladu čoraz väčší význam.
Výsledky ukazujú: Mnohé rodiny chcú svojim deťom sprostredkovať nielen zdravé stravovacie návyky, ale aj podporiť stabilné sebavedomie.
Sociálne médiá ovplyvňujú už mladých ľudí
Zároveň štúdia objasňuje, že rodičia čelia novým výzvam. Takmer každá druhá opýtaná osoba (44 percent) vníma, že sociálne médiá majú vplyv na telesný obraz ich dieťaťa.
Zaujímavý je pritom nesúlad medzi vnímaním a komunikáciou. Kým približne 60 percent rodičov aktívne vyhľadáva rozhovor o sociálnych médiách a témach ako „Body Positivity“ alebo „Body Shaming“, deti o týchto témach hovoria samy od seba oveľa zriedkavejšie. Len tretina rodičov uvádza, že ich dieťa samé začne tému príslušného obsahu alebo porovnávania sa s influencermi a online osobnosťami.
Len štvrtina opýtaných verí, že sa ich deti aktívne porovnávajú s ľuďmi zo sociálnych médií. Odborníci však predpokladajú, že mnohé porovnávania prebiehajú podvedome, a preto ich rodičia často ťažko vnímajú.
Rola rodičov sa stáva dôležitejšou
„Výsledky ukazujú, ako vedome mnohí rodičia dnes pristupujú k témam výživy a pocitu z vlastného tela. Chcú svojim deťom sprostredkovať dôveru namiesto tlaku a podporiť zdravý sebaobraz,“ vysvetľuje Julia Menzl zo spoločnosti Vorwerk Rakúsko. Súbežne s tým poukazuje na rastúci vplyv sociálnych médií a dôležitosť otvoreného dialógu v rámci rodiny.