St. Martins Therme & Lodge: Vymenovaný nový 1. konateľ

Kontinuita a stabilita na čele St. Martins Therme & Lodge: Martin Adelwöhrer bol k 1. januáru 2026 vymenovaný za konateľa a bude tak v budúcnosti viesť rezort spoločne s Klausom Hofmannom, ktorý zostáva s rezortom naďalej úzko spojený ako konateľ.

Pôst v BLEIB BERG: Prečo vedomé zrieknutie znamená zotavenie

Menej podnetov, menej tempa, menej povinností: V BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat sa pôstne obdobie chápe ako medicínsky sprevádzaný oddych. Ďaleko od neustáleho hluku a digitálneho preťaženia sa ukazuje, prečo sa cielené zrieknutie dnes považuje za jednu z najúčinnejších foriem modernej regenerácie.

Recept na zimný šalát s burratou

Fialový šalát s burratou v strede na olivovom tanieri

Množstvom receptov na zamatové polievky, zeleninové jedlá a lahodné sladké pokrmy nás autorka bestsellerov Theresa Baumgärtner vo svojej novej knihe pozýva zažiť čarovnú „zamatovú zimu“ (Velvet Winter). Tu predstavujeme jej chutný zimný šalát s burratou.

Kúpanie aj v zime: Najlepšie miesta vo Viedni

Či už ide o prúdový kanál, potôčik na hranie alebo aquafitness: Pre zimnú zábavu pri kúpaní nemusíte vždy navštíviť pomerne drahé kúpele – aj viedenské kryté plavárne majú čo ponúknuť. Jedným z vrcholov je zážitková časť krytej plavárne Hütteldorf v Penzingu.

S pozaunami a trúbkami: Skupina Federspiel oslavuje 20 rokov

Hudobná skupina Federspiel

„Kľudne nás nazvite dychovou kapelou!“ Týmto sloganom sa propaguje dychové septeto. Že sa za hudobníkmi s ich plechovými nástrojmi skrýva oveľa viac než typické „um-ta-ta“, dokazuje ich široký repertoár, ktorý pozostáva prevažne z vlastných kompozícií. Pri príležitosti vydania nového albumu a súvisiaceho turné „Wir & Jetzt“ vo februári požiadal portál schauvorbei.at skupinu o rozhovor.

Umenie autohypnózy: Tajomstvá autogénneho tréningu

Žena sedí medzi nespočetným množstvom rastlín a opiera sa o jemne tyrkysovú krbovú rímsu. Je blond, má oblečené modré džínsy a oči má zatvorené počas autogénneho tréningu.

Každý to pozná: stres, napätie a chýbajúci vypínač pre kolotoč myšlienok vládnu každodennému životu. Pomocou autogénneho tréningu sa dá relaxácia cielene precvičovať. Klinická a zdravotná psychologička Natalie Leier vysvetľuje, ako to funguje a na čo si dať pozor – vrátane praktických tipov.

Pôstne obdobie: O odriekaní a zdraví

Tanier s polievkou a chlebom v pozadí

Čo je práve aktuálne a začína sa na F? Február, Fašiangy a potom? Presne tak: Pôstne obdobie! Ním sa na Popolcovú stredu (14. februára) začína pre mnohých ľudí každoročné obdobie odriekania. Od čoho? Napríklad od mäsa, od cukru, od alkoholu, ale aj od smartfónu. Všetko, čo by ste mali vedieť o pôstnom období – od pôvodu, zdravotných aspektov až po rôzne metódy pôstu – sa dozviete v tomto článku.

Peč, peč chlebík: Tajný tip na kvások v kuchyni

Pečenie kváskového chleba

Prídete domov a z kuchyne sa šíri vôňa čerstvo upečeného chleba. Mňam! Ale nielen nos, aj chuťové bunky si prídu na svoje pri domácom pečive. Chrumkavý zvonka a krásne nadýchaný zvnútra: Vďaka tomu je kváskový chlieb z hľadiska pohody na rovnakej úrovni ako čerstvo vypraté posteľné prádlo. Aby sa podaril, portál schauvorbei.at získal tipy od pekárky Barbary van Melle – vrátane receptu.