Domáce superpotraviny: 6 najlepších zdravotných boosterov
Chia semienka z Mexika, goji bobule z Číny, moringa z Austrálie: Exotické superpotraviny majú za sebou nielen dlhé prepravné trasy. Sú tiež drahé a často zaťažené pesticídmi alebo ťažkými kovmi. Prečo teda nesiahnuť po regionálnych alternatívach, akými sú čučoriedky, konopné semienka a brokolica?
Prekonajte svoju vnútornú lenivosť: K úspechu vďaka sebamotivácii
Dokonalá práca, vysnívané telo a popri tom zvládnutá rovnováha medzi pracovným a súkromným životom: po tom túžia mnohí. Ale ako dosiahnuť tieto ciele? Dobrá rada je drahá. V rozhovore pre schauvorbei vysvetľuje odborníčka Sigrun Frohner mechanizmy, ktoré za tým stoja, a ako sa človek môže sám motivovať, aby úspešne realizoval svoje plány.
Čokoľvek, len nie na zjazdovku: Zimná dovolenka bez lyžovania
Ak sa vo vás nikdy nezapálila láska k športu na dvoch doskách, alebo je to už minulosť, máme dobré správy. Pretože aj mimo zjazdovky existuje množstvo jedinečných zážitkov. Snežnice, nočné sánkovanie, sánkovanie alebo rybolov na ľade sú len niektoré z možných aktivít.
Québecská hotelová ikona Château Frontenac
Mocný ako hrad, nádherný ako zámok: Luxusný hotel Fairmont dominuje obrazu mesta ako žiadny iný a je kryštalizačným bodom slávnej histórie Québecu.
Prvá školská taška: 10 dôležitých tipov pre výber
Pre školákov je v období Veľkej noci prvá školská taška na popredných priečkach v zozname darčekov. Aby sa predišlo poškodeniam a bolestiam po nosení, rodičia by si mali pri kúpe dávať na niečo pozor. Tu sú najdôležitejšie tipy.
Realizácia novoročných predsavzatí: 7 najlepších tipov pre dlhodobý úspech
Nový rok je často štartovacím bodom pre zmeny v živote. Ako si však zabezpečiť, aby sme novoročné predsavzatia dodržiavali dlhodobo? Lifecoach Jens Wolff poskytuje praktické rady, ako premeniť svoje ročné ciele na konkrétne a realistické kroky a ako ich skutočne dosiahnuť.
5 indoorových športov na zimu
Teploty klesajú a s nimi u mnohých ľudí aj motivácia športovať. Ale ak je pri tom zábava, šport ide hneď ľahšie. A popritom si ešte posilníte imunitný systém – perfektné! schauvorbei.at predstavuje obľúbené indoorové športy.
Shake it: Päť skvelých kokteilov na Silvestra
Pripravení na silvestrovský odpočet, ale ešte netušíte, čím si pripiť o polnoci? Týmito piatimi receptami na kokteily, od exoticky ovocných až po nádherne krémové, privítate Nový rok štýlovo.
Ťažká voľba: Raclette alebo syrové fondue?
Existuje len málo jedál, pri ktorých sa spoločná príprava a stolovanie oslavuje tak, ako pri fondue alebo raclette. Ktorý z týchto dvoch variantov by mal byť na stole? Ako pomôcku pri rozhodovaní sme sa pozreli na rozdiely od nákupného zoznamu a prípravy až po výber vína.
Michigan: Charme und Flair in XX-Large
Napriek všetkým správam: USA stále patria k najobľúbenejším diaľkovým cieľom pre Rakúšanov. Nemusí to byť vždy New York, Kalifornia alebo Las Vegas. Obhajoba štátu „Great Lakes State“ Michigan.