Mehr als ein Trend: Yoga für klaren Atem
„Yoga ist für jeden geeignet“, ist Rita Hofmeister, die in ihrem STUDIO ICH in Wien-Margareten Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene anbietet, überzeugt. „Es ist eine meditative Art der Bewegung. Sie ist dazu gedacht, das Energiesystem zu beleben, Körper und Geist zu verbinden und mit dem ganzen Sein mehr ins Gleichgewicht zu kommen. Zudem gibt es mittlerweile […]