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15. April 2024
Lifestyle

Jahresvorsätze umsetzen: Die Top 7 für langfristigen Erfolg

Das neue Jahr ist oft der Startpunkt für Veränderungen im Leben. Doch wie kann man sicherstellen, dass die Neujahrsvorsätze langfristig verfolgt werden? Lifecoach Jens Wolff gibt praxisnahe Tipps, wie man seine Jahresziele in konkrete und realistische Schritte umwandeln kann und diese auch erreicht. Das Streben nach persönlichem Wachstum erfordert nicht nur Visionen. Es benötigt vor […]

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Lifestyle

O du Fröhliche? Die besten 5 Tipps gegen Weihnachtsstress

War da nicht noch Geschenkpapier auf der Einkaufsliste? Ist auch wirklich genügend Mehl in der Vorratskammer? Und wann sollte man eigentlich Tante Rosa vom Bahnhof abholen? „In der Weihnachtszeit erleben viele Menschen erhöhten Stress aufgrund verschiedener Faktoren. Einer davon ist der Druck, den wir uns selbst auferlegen, um perfekte Feierlichkeiten zu gestalten. Es entsteht ein […]

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Wirtschaft Wohnen

Preisschock: Tipps für den Umgang mit der Inflation

Es ist angesichts der Umstände nicht einfach, die Ruhe zu bewahren. Denn ein paar Fragen stellen sich durchaus: Wohin fließt denn das Geld, das uns in der Tasche fehlt? Und warum wird überhaupt gefühlt alles spürbar teurer? „Der Russland-Ukraine-Krieg hat zu noch nie da gewesenen Anstiegen bei Rohstoff- und Energiepreisen geführt. Dadurch haben sich in […]

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Familie

Windelpopo: Wenn der Baby-Popo Probleme macht

schauFAMILIE: Warum ist die Pflege vom Windelpopo so wichtig? Wie geht man dabei am besten vor? Dr. Karin Jahn-Bassler: Die Haut im Windel­bereich wird konsequent stark durch die Reibung der Haut mit dem Windelmaterial beansprucht. Verstärkt wird dies durch die Tatsache, dass die Windel ein geschlossenes, mit Urin bzw. Stuhl gefülltes System darstellt und ein […]

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