Tief einatmen und hui – kurz mal vom Boden in die Schwebe wechseln. Acro Yoga ist eine Kombination aus Akrobatik und Yoga. Im Vergleich zum klassischen Yoga, das auf eine 2.000 Jahre lange Tradition zurückblickt, ist der neue Trendsport gerade einmal 20 Jahre jung. Stars wie Salma Hayek oder Ashley Judd machen es vor. Zu Acro […]
An den Gartenmöbeln der letzten Saison blättert der Lack ab, die dazu passende Polstergarnitur ist sonnengebleicht und auch die Blumentöpfe haben bereits ein paar unschöne Risse. So kann es dieses Jahr nicht weitergehen! Der Frühling ist der ideale Zeitpunkt, um nicht nur im Haus die Ärmel hochzukrempeln und einen ordentlichen Frühjahrsputz durchzuführen. Er eignet sich […]
Yin und Yang ist sicher vielen ein Begriff. Es steht für Gegensätze, die sich ergänzen und einander bedingen – schwarz und weiß, männlich und weiblich, stark und schwach, kalt und warm. Ein Teil alleine kann nie zu einem Gleichgewicht führen, für Harmonie braucht es immer beide. So führt erst die Verbindung von Hitze und Kälte […]
Am 27. Dezember 2023 lädt die Therme Laa zum Vollmondbaden ein. Von 17:00 Uhr bis Mitternacht lockt das wohlig-warme Solebecken, dazu gibt es Live-Musik und kulinarische Highlights. Egal, ob als Paar, mit Freunden, mit der Familie oder auch alleine, beim Vollmondbaden entflieht ein jeder dem Alltag und schließt den Tag ganz entspannt in einem einmaligem […]
Das 2. Vienna Yoga Festival findet von Freitag, 8. März bis Sonntag, 10. März 2024 in den Sofiensälen im Zentrum von Wien statt. In zwei großzügigen Räumen finden großartige Workshop von verschiedensten YogalehrerInnen statt, aus denen gewählt werden kann. Die geschichtsträchtigen Sofiensäle wurden in Kooperation mit dem Bundesdenkmalamt renoviert und stecken voller Geschichte und Handwerkskunst. […]
Wenn es dunkel wird und die Nebelschwaden über die pannonischen Ebenen ziehen, sind die Nachtschwärmer unterwegs und Halloween steht bald vor der Tür. Bereits ab Anfang Oktober wartet die St. Martins Therme & Lodge, ein Resort der VAMED Vitality World, mit besonders gruselig-schönen Erlebnissen auf ihre Gäste. Ein einzigartiges Programm wird geboten: Auf den Halloween-Safaris […]
Klar, eine Reise in die Karibik ist schwer zu toppen. Dafür ist der Urlaub zu Hause wesentlich günstiger und man hat alles, was man so braucht, gleich parat. Damit in den eigenen vier Wänden auch das richtige Feeling aufkommt, ist gute Planung gefragt. Den nächsten Städtetrip würde man ja auch nie in Angriff nehmen, ohne […]
„Yoga ist für jeden geeignet“, ist Rita Hofmeister, die in ihrem STUDIO ICH in Wien-Margareten Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene anbietet, überzeugt. „Es ist eine meditative Art der Bewegung. Sie ist dazu gedacht, das Energiesystem zu beleben, Körper und Geist zu verbinden und mit dem ganzen Sein mehr ins Gleichgewicht zu kommen. Zudem gibt es mittlerweile […]
Im Land der Sonne gibt es gleich mehrere Thermen, die erlebnisreiche Sommertage versprechen. Eine davon ist die St. Martins Therme im nordburgenländischen Frauenkirchen. Auf dem Areal sorgen ein acht Hektar großer Badesee sowie vier Innen- und sieben Außenbecken für Wasserspaß. Drei der Becken – zwei drinnen, eines im Freien – sind speziell auf den Nachwuchs […]
Lange Zeit glaubte man, dass Pflanzen – etwa im Schlafzimmer – gesundheitsschädlich wären. Man dichtete ihnen Sauerstoffentzug, Kopfweh, Schimmel und Allergien an. Heute kann man darüber schmunzeln, denn das Gegenteil ist der Fall. Pflanzen sind erwiesenermaßen die stillen Klimahelden in Heim und Büro, und über den Frischlufteffekt hinaus können sie auch eine positive Wirkung auf […]
